Estrapolei.. não comi como eu comia antes nos finais de semana mais mesmo assim ainda presciso melhorar muitooo.. e hoje cometi um deslize gravissimo.. comi uma trufa..
Me pesei ontem e estou com 77,9.. mais se eu não me mexer não vai sair disso..
Reflexão para o dia..
Não importa como voce se sente, levante-se, vista-se e se mostre.
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