Planos e metas

Quero estabelecer metas para mim..
• Cortar tudo que eu como pela metade
• Substituir por alimentos mais saudáveis
• Caminhar 1h 3 vezes por semana por um mês ... depois aumentar a quantidade de vezes por semana.
Para começar com um passo de cada vez..
Agora vou fazer planos..
• Mudar o cabelo
• Fazer drenagem linfática
• Passar um dia no SPA